温二幼家长学校“微课堂”项目又上线啦！本次培训活动充分拓展家长资源，邀请了江滨园区大班段家长、正面管教讲师潘晓慧老师为大家做培训。潘老师带领家长们以互动沙龙的形式，通过“创设情境——角色扮演——情感体验——吐露心声——分享讨论”的体验式学习环节，来聚集“做自己情绪的主人”这一主题。

2023年6月21日下午，温二幼的小班段家长代表们来到江滨园区多功能厅，以“微课堂”这一形式为切入口，聚焦“做自己情绪的主人”这一主题，帮助家长了解孩子，学习一些育儿方法，做好家长角色定位。

活动开始，家长们在潘老师的带领下进行了一分钟的自我介绍与热身握拳游戏，在一阵欢声笑语中，现场气氛迅速破冰。欢乐的握拳游戏，不但给家长们带来了轻松的欢笑，也引发了家长们关于亲子相处模式的思考。

在之后的【流动情绪“喜怒哀惧”】中，晓慧老师家长分析了情绪的种类：喜、怒、哀和惧所带来的影响，并且总结了一些帮助孩子进行情绪管理的策略：如积极暂停，包括设置冷静角与孩子进行绘本阅读，并对如何创设也进行了说明，还有愤怒旋转轮以及快乐维生素。

随后通过场景模拟，家长就孩子的四种情绪行为，作出不同的反应；，当家长总是以“应该怎样做”或“不应该怎样做”来回应他的愤怒时，他更生气，更不愿意沟通了，因为他觉得父母不理解他。而当家长以承认、接纳他情绪的方式来回应他时，他的情绪慢慢平复下来，觉得父母理解他，愿意与父母沟通。

由此可见，调节情绪的第一步是承认、理解和接纳，有了这一步，家长和孩子才能顺利建立情感连接。建立情感连接以后，可以通过启发式提问来引导孩子疏导情绪，这样孩子更容易接受。

通过本次的培训，家长们纷纷表示受益匪浅，希望幼儿园类似的活动多多举办，让更多的优质家长资源能够得到共享。